Integrale Yoga en Stoelyoga in Wijkcentrum Bilgaard

Kun je wel wat rust en ontspanning gebruiken? Dan zijn de yogalessen die gegeven worden in Bilgaard, net wat voor jou! De yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen, je hoeft niet (persé) lenig te zijn om mee te doen. De lessen bestaan uit rustige houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Iedere woensdagmiddag is er stoelyoga van 11.30 – 12.30 uur in het wijkcentrum. Op de donderdagavond zijn er reguliere lessen in de Wijkkoepel. Daar zijn twee groepen: van 17.45 – 18.45 en van 19.00 – 20.00 uur. Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles. Je kunt je daarvoor opgeven via aan@allinevandermeulen.nl of 0618459578.

Meer informatie vind je op www.allinevandermeulen.nl