Health en Well – being Yoga
De basis voor de Healt en Well – beving Yoga is Yin yoga
Yin yoga zorgt voor strekking van het bindweefsel, waardoor er meer ruimte ontstaat in het bindweefsel. Dit helpt je om flexibeler te worden. Daarnaast heeft een yin les een meditatief karakter, je zoekt de stilte op in jezelf en leert om te gaan met weerstand.
Zin om een keer te ervaren? Dat kan! Voor € 5,00 kunt u een proefles volgen!
De les vindt plaats in Wijkcentrum Bilgaard op de vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur.
Bevalt het u en wilt u vaker komen? dan staa hieronder de kosten van deelname vermeld:
- Losse les : € 10,00
- 5-strippenkaart (3 mnd geldig) : € 45,00
- 10-strppenkaart (6 mnd geldig) : € 85,00
- 1 x per week abonnement : € 36,00
Inschrijven:
info@praktijkfocus.com
Michelle van der Sluis
Tel. 06-208 201 00.
Hierbij graag uw volledige naam en de datum van de vrijdag waarop u deel wilt nemen vermelden.